Als Schattenarbeit bezeichne ich die bewusste Integration von Aspekten, die wir oftmals selbst, aber auch durch Prägungen Anderer, durch Glaubenssätze und gesellschaftliche Normen und Dogmen, in den tiefen Schichten unseres Unterbewusstseins abgespeichert haben. 

Diese Aspekte zeigen sich in Träumen, ungelebten Wunschvor­stellungen und Sehnsüchten. Wir wenden viel Kraft und Lebensenergie auf, diese vor anderen, aber vor allem vor uns selbst, zu verbergen. Durch eine achtsame Begegnung mit diesen Aspekten, sei es im Rahmen einer systemischen Aufstellung, einer Krafttier- oder Klangreise begleite ich dich, diesen Seelenanteilen zu begegnen, sie wieder zu integrieren oder – wenn sie nicht zu dir gehören – loszulassen. 

Dauer: 45 Minuten – 1,5 Stunden